To main content
Главная
Книга
Обо мне
Суперфуды
Рекомендации
Жевание
Хранение и приготовление
На чем готовить?
Пищевые волокна
Идеи для перекуса
Продукты богатые антиоксидантами
Контакты
Жевание
Хранение и приготовление продуктов
На чем готовить
Суперфуды
Пищевые волокна
Идеи перекуса
Продукты, богатые антиоксидантами
Обо мне
Весна
Лето
Осень
Зима
Рекомендации
Контакты
Главная
/
Книги
/
Осень
ОСЕНЬ
Осень
— время сбора богатого урожая: разнообразные овощи, корнеплоды, ягоды, фрукты, семена и орехи, а также грибы. Пусть все это разнообразие вдохновляет вас на кулинарные шедевры!
ОСЕННИЕ ПРОДУКТЫ
Овощи
баклажаны;
батат (сладкий картофель);
брокколи;
брюква;
брюссельская капуста;
дайкон;
кабачки;
капуста (белокочанная, краснокочанная);
картофель;
кольраби;
корень сельдерея;
корень петрушки;
кукуруза;
лук-порей;
морковь;
огурцы (поздние сорта);
пастернак;
патиссоны;
пекинская капуста;
перец сладкий;
помидоры;
редька;
репа;
репчатый лук;
романеско;
савойская капуста;
свёкла;
топинамбур;
тыква;
фенхель;
хрен;
цукини;
цикорий;
цветная капуста;
чеснок.
Ягоды
арбуз;
барбарис;
боярышник;
брусника;
бузина;
дыня;
калина;
кизил;
клюква;
можжевельник;
облепиха;
рябина;
черноплодная рябина;
шиповник.
Фрукты
айва;
виноград;
гранаты;
груши;
инжир;
лимоны;
мандарины;
сливы;
фейхоа;
хурма;
яблоки.
Орехи
грецкий;
кедровый;
лесной (фундук);
миндаль;
фисташки;
каштан;
кешью;
пекан.
Грибы
белый гриб;
вешенки;
волнушки;
грузди;
лисички;
маслята;
опята;
подберёзовики;
подосиновики;
рыжики;
сыроежки;
шампиньоны.
Семена
конопли;
кунжута;
льна;
мака;
подсолнечника;
тыквенные.
Овощи
баклажаны;
батат (сладкий картофель);
брокколи;
брюква;
брюссельская капуста;
дайкон;
кабачки;
капуста (белокочанная, краснокочанная);
картофель;
кольраби;
корень сельдерея;
корень петрушки;
кукуруза;
лук-порей;
морковь;
огурцы (поздние сорта);
пастернак;
патиссоны;
пекинская капуста;
перец сладкий;
помидоры;
редька;
репа;
репчатый лук;
романеско;
савойская капуста;
свёкла;
топинамбур;
тыква;
фенхель;
хрен;
цукини;
цикорий;
цветная капуста;
чеснок.
Ягоды
арбуз;
барбарис;
боярышник;
брусника;
бузина;
дыня;
калина;
кизил;
клюква;
можжевельник;
облепиха;
рябина;
черноплодная рябина;
шиповник.
Фрукты
айва;
виноград;
гранаты;
груши;
инжир;
лимоны;
мандарины;
сливы;
фейхоа;
хурма;
яблоки.
Орехи
грецкий;
кедровый;
лесной (фундук);
миндаль;
фисташки;
каштан;
кешью;
пекан.
Грибы
белый гриб;
вешенки;
волнушки;
грузди;
лисички;
маслята;
опята;
подберёзовики;
подосиновики;
рыжики;
сыроежки;
шампиньоны.
Семена
конопли;
кунжута;
льна;
мака;
подсолнечника;
тыквенные.